マミーブレインによる物忘れや集中力の低下は、決してあなたの能力不足や努力不足ではありません。それは命を育み、守るためにあなたの身体と脳が懸命に適応しようとしている尊い生理現象です。
「今は脳が大事なアップデートを行っている期間だ」と割り切り、頼れるデジタルツールや周囲のサポートを遠慮なく使い倒してください。長い人生の中で見れば、この急激な変化は一時的なトンネルに過ぎません。焦ることなくご自身の身体を労わりながら、新しい自分への変化を受け止めていきましょう。 （出典: マミー ブレイン と は（Yahoo!ニュース））
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