人間関係の心理学において、過度な連絡の頻度や可視化によるプレッシャーから心を守る行為は「心理的バウンダリー（境界線）」の確立と呼ばれます。常時接続が当たり前となった現代のデジタルコミュニケーションでは、相手との関係を完全に断ち切ることなく、自分の心理的スペースを確保する技術が求められています。
【プロの結論】非表示機能の向き・不向きの判断基準
状況に応じて適切な機能を選択するための判断基準は以下の通りです。
非表示が適しているケース：
・企業公式アカウントやメルマガ代わりのトークが増え、日常の連絡が見づらくなっている場合
・喧嘩中や感情的になっている相手からの通知を一時的に視界から外し、冷静さを取り戻したい場合
・関係を悪化させたくないが、普段はあまりやり取りしない知人を整理しておきたい場合
非表示をおすすめできない（ブロックや削除を検討すべき）ケース：
・迷惑行為やストーカー被害など、明確に連絡を拒絶・遮断する必要がある場合
・相手からのメッセージを受信すること自体が強い精神的苦痛を伴う場合（非表示ではメッセージが届いてしまうため）
