「天然の花の香りならすべて体に安全」「香りが強ければ強いほど癒やされる」という思い込みには注意が必要です。高濃度の精油を直接肌に塗布したり、換気の悪い密閉空間で過剰に拡散させたりすると、嗅覚疲労や頭痛、アレルギー反応を引き起こすリスクがあります。
また、昨今オフィスや公共空間で問題視される「香害」への配慮も不可欠です。自分が心地よいと感じる香りであっても、他者にとっては刺激となる場合があります。パーソナルスペース（手首の内側や足首、衣類の内側）にほのかに香らせるのが、大人の洗練されたマナーです。
【プロの結論】花の香りを活用すべき人・慎重になるべき人の判断基準
【今すぐ取り入れるべき人】
- 日々のデスクワークやPC・スマホの長時間使用で交感神経が昂ぶっている人
- 夜間に考え事が止まらず、入眠に時間がかかる人
- 自宅のワークスペースとプライベート空間のメリハリをつけたい人
【慎重に使用すべき人・シーン】
- 猫などのペットを室内飼育している人（精油成分を体内で代謝できず中毒を起こす危険性があるため厳禁）
- 妊娠初期やアレルギー体質の人（特定の精油成分がホルモン様作用を持つ場合があるため医師へ相談を推奨）
- 強い芳香が禁止されている医療現場や完全密閉空間で作業する人
