まずはアンダーバスト（胸のふくらみのすぐ下のライン）から計測する。メジャーを床と水平にし、背中からぐるりと回して、少しきつめに引き締める。この時、メジャーが後ろに下がったり、斜めになったりしていないか鏡で確認しよう。アンダーバストはブラのホールド力を決める最も重要な数値だ。
次にトップバスト（胸のふくらみが最も高い部分）を測る。ここではメジャーを肌に食い込ませず、ふんわりと沿わせるように当てるのがコツだ。少しお辞儀をするように、体を30度ほど前傾させると、乳腺が自然に下がり、本来のボリュームを正確に測ることができる。この2つの数値の差が、あなたのカップ数を決定する。
