森の静寂に抱かれる野草舎の秘密！話題のリトリート建築を独占取材を徹底追究! 知っておきたい トピックの裏側を凝縮して配信します。

予防医学の観点からも、森林環境が人間に与える生理的なリラックス効果が実証されつつある。本施設は森林セラピー協会との連携のもと、専門のガイドが同行するセッションを導入した。樹木が発するフィトンチッドを身体いっぱいに浴びながら行う深呼吸やマインドフルネスは、自律神経の乱れを速やかに整えていく。

情報過多な社会において、心身を根本から休息させるリトリート施設としての価値は高まるばかりだ。スマートフォンを手に取りたくなる衝動を忘れ、五感をフルに解放するひとときは、現代の都市生活者にとって何物にも代えがたい贅沢と言える。