「ご自愛」という言葉において、最も重大なマナー違反となりやすいのが「体調を崩している相手や病気療養中の人に向けて使ってしまうこと」です。「お大事に」と同じ感覚で使ってしまいがちですが、これには言語構造上の明確なNG理由が存在します。
「自愛」は、現在健康である人がその健康状態を損なわないよう「予防的に自分を労わる」ことを指す言葉です。そのため、すでに病気や怪我で療養している相手に対して「ご自愛ください」と伝えると、文脈上「（自分で自分の体を大切にして）自己責任で健康を管理しなさい」と突き放すようなニュアンスを暗に帯びてしまいます。
病気療養中の相手や休職中の同僚にメールを送る際は、「ご自愛」を避け、状況に応じた類語と言い換え表現を選択しなければなりません。
- 病気・怪我で療養中の相手への言い換え：「一日も早いご快復を心よりお祈り申し上げます」「どうぞご無理をなさらず、静養に専念なさってください」
- 体調不良から復職したばかりの相手への言い換え：「どうかご無理のないよう、お体を大切にお過ごしください」
- 多忙を極めている取引先への言い換え：「どうぞお体を労わってお過ごしください」「お疲れが出ませんようご留意ください」
