【2026最新】パーマの種類一覧！持ち・ダメージ比較と失敗しない選び方の特集記事を解説します。最新トレンドがチェックできます。

どの手法を選ぶべきかを明確にするため、主要なパーマの持続期間、毛髪への負担度、施術料金の全国平均相場を一覧化しました。自身のライフスタイルや予算、髪質コンディションと照らし合わせて確認してください。

パーマの種類特徴と仕上がりの質感持ち期間・ダメージ度料金相場（カット込）コールドパーマ濡れた時にカールが強調。根元からの立ち上げや細かな動きの表現が得意。約1.5〜2.5ヶ月
ダメージ：中（★★☆☆☆）7,000円〜12,000円デジタルパーマ乾かすと弾力あるコテ巻き風カールが出現。硬毛やくせ毛でもくっきり定着。約3.5〜6ヶ月
ダメージ：中〜高（★★★☆☆）12,000円〜18,000円エアウェーブ低温＋空気乾燥でフワッと軽やか。軟毛・猫っ毛でもペタッとならず長持ち。約3〜5ヶ月
ダメージ：小〜中（★★☆☆☆）13,000円〜19,000円酸性パーマ（弱酸性）髪の等電点に近い酸性域で作用。エイジング毛やハイライト履歴毛にも対応。約2〜3.5ヶ月
ダメージ：極小（★☆☆☆☆）14,000円〜22,000円ツイスト／波巻き系ねじりやアイロン状のうねりを施す特殊デザイン。高い束感と陰影を付与。約2〜3ヶ月
ダメージ：中〜高（★★★☆☆）10,000円〜16,000円