初めて製品を手にする方にとって、どのオイルから試すべきかは悩ましい問題です。そこでおすすめなのが、代表的な香りがセットになったドテラ イントロキットです。ラベンダー、レモン、ペパーミントという万能な3種類が揃っており、初心者でも迷わず活用できます。
例えば、夜の就寝前にラベンダーをディフューザーに数滴落として寝室を満たしたり、朝の起き抜けにレモンの香りで気分をリフレッシュさせたりする使い方が定番です。仕事中の眠気覚ましやリフレッシュには、ペパーミントを手のひらに1滴なじませて深呼吸する手法が人気を集めています。自分の生活リズムに合わせて小さく始めることが、失敗しない活用のコツと言えます。
