かつてはお風呂上がりに爪やピンセットで無理やり掻き出す手法が横行していたが、2026年現在のセルフケア市場では全く異なるアプローチが主流となっている。それが、オイルや専用ジェルを用いた「油脂エマルジョン（乳化）除去法」だ。
おへその中に固着した固形物は、固化した皮脂が接着剤の役割を果たしている。そのため、力で剥がし取るのではなく、油脂をなじませて柔らかく溶かすのが最も安全なアプローチとされる。おへそ専用に粘度を調整したクレンジングオイルや、微細な泡で汚れを浮かす発泡型ケアキットが一般ドラッグストアの店頭に定着し、無理な物理摩擦による皮膚トラブルは大幅に減少している。
