デュア・リパの本当の身長は?スタイル維持法とモデル時代の秘話

デュア・リパの本当の身長は?スタイル維持法とモデル時代の秘話

デュア・リパの本当の身長は?スタイル維持法とモデル時代の秘話に関する気になる情報を初心者にも親しみやすくまとめました。今すぐチェックことができます。

最新アルバム『Radical Optimism』を携えた世界規模のツアーにおいて、彼女は過去最高とも言える肉体美を見せています。連日の激しいステージを完璧に走り切るタフなスタミナと、引き締まったウエストライン。そこには極めて規律ある日常のトレーニングが存在します。

彼女が日常的に取り入れているのは、ピラティスやHIIT(高強度インターバルトレーニング)、そして早朝のヨガです。体を極限まで追い込むトレーニングと同時に、極端な食事制限を避け、バランスの良い食事でしっかりエネルギーを補給するアプローチを好みます。「過剰な我慢ではなく、自分の身体を愛し、活力を与える」というセルフケアの考え方が、しなやかな筋肉美を支えています。

山本 拓海
Author

山本 拓海

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。