ミスター・オリンピア8連覇という前人未到の記録を打ち立てたロニー・コールマン。YouTubeのアーカイブ映像などで見られる彼の規格外な超高重量トレーニングは有名だが、IFBBのトッププロたちが口を揃えるのは「限界を超えて追い込む局面でのマシンの重要性」だ。ベンチプレスで限界を迎えた際、潰れるリスクは常に重大な事故と隣り合わせになる。
しかし、安全装置の整ったマシンであれば、パートナーの補助がなくても最後の1レップまで安全に追い込むことが可能だ。ロニーのような怪力モンスターからフィットネス初心者まで、怪我のリスクを最小限に抑えつつ筋肥大のシグナルを脳に送り続けられる点に、現代のジムフロアにおいてマシンが不可欠とされる理由がある。
