大谷翔平の怪物パワーを支えるスクワットフォームと下半身強化術

大谷翔平の怪物パワーを支えるスクワットフォームと下半身強化術

今注目を集めている 大谷翔平の怪物パワーを支えるスクワットフォームと下半身強化術について、多角的な視点をご紹介しています。

ロサンゼルス・ドジャースの組織体制において、スポーツ科学の導入とデータ解析は世界トップレベルの水準にある。大谷が主軸として提示する数々の数値データは、最新のバイオメカニクス研究に基づき日々アップデートが行われている。

筋電図解析や床反力計を用いた高度なセンシング技術により、スクワット中の左右の出力バランスや重心移動の軌跡がミリ単位でトラッキングされる。非対称な動きが多い野球というスポーツにおいて、トレーニングを通じて左右の身体バランスを完璧にリセットする作業は、長期間にわたるコンディション維持の決定打となっている。

井上 凛
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井上 凛

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。