大腸内視鏡検査の準備において、多くの受診者が陥る最大の罠が「普段の食生活における健康の常識と、内視鏡検査前の正解が180度真逆である」という点です。
生活習慣病予防や腸活において推奨される「玄米」「雑穀米」「オートミール」「ゴボウ・レンコンなどの根菜類」「ひじき・ワカメなどの海藻」「きのこ類」「こんにゃく」「キウイやイチゴ（小さな種がある果物）」は、消化に極めて時間がかかり、大腸内視鏡検査においては「最凶のNG食材」へと変貌します。
特にイチゴやキウイ、トマトの種、ゴマなどは、腸壁の微細な窪みに入り込み、ポリープと誤認されたり病変の表面を覆い隠したりします。検査の前日ばかりは「食物繊維たっぷり」「栄養バランス重視」という概念を完全に捨て去り、「消化器に一切負担をかけない精製された炭水化物と純粋なタンパク質のみ」に絞り込む割り切りが必要です。
