バナナ豆乳アイス レシピ｜低カロリーで夏のデザートに最適を徹底追究! 読者が気になる トピックの裏側を凝縮して配信します。

上記の材料で2人分程度のアイスが作れます。バナナは熟したものを選ぶと甘みが増します。豆乳は無糖のものを選んでください。砂糖は好みで調整可能ですが、最初は少なめから。レモン汁は風味を良くし、保存性を高めます。

材料の準備が簡単で、キッチンにあるもので作れるのもポイントです。バナナは家にある熟れたものを活用しましょう。