2026年現在、フェムテックの普及やヘルスケア意識の高まりに伴い、生理に伴う過眠症状に対する社会的な認識は急速に変化しつつある。かつては「生理痛」ばかりが目立って取り上げられていたが、近年では「月経前過眠症」や「PMS（月経前症候群）における過眠リスク」への注目度が格段に上がった。
ウェアラブルデバイスのデータ分析が進んだことで、月経期の女性の睡眠効率が著しく低下している事実が可視化されたことも大きい。今や過眠は、個人的な怠慢ではなく、治療や適切なケアを要する健康課題として扱われ始めている。
パートナー側にも「正しい知見」のアップデートが求められる時代だ。無理解から生じる擦れ違いは、カップル間の信頼関係を致命的に破壊する原因になり得る。
