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生活習慣の同調も無視できない要因だ。特に同棲や結婚を機に、二人の食事のタイミングや内容が一致していく過程で、摂取カロリーのミスマッチが発生する。

例えば、体格差のあるパートナーと同じ量の食事を摂るようになれば、当然どちらか一方の摂取カロリーは過剰になる。また、「せっかく作ってくれたから」「一緒に食べる時間が楽しいから」といった心理的要因から、満腹であっても箸を進めてしまうケースは少なくない。深夜のデザートや週末の晩酌といった「共有される娯楽」としての食事が増えることも、体重増加に直結している。