1985年の読者投稿から名付けられた「青木まりこ現象」は、単なる笑い話やオカルトではなく、嗅覚刺激、自律神経の弛緩、探索行動に伴う姿勢変化、そして脳腸相関による心理的緊張が重なり合って生じる極めて人間的な身体反応です。
急な便意に対する不安がある場合は、事前のトイレ確認や姿勢の意識、カフェインのコントロールを行うことで十分にコントロールが可能です。自身の身体が発するシグナルの仕組みを正しく理解し、心置きなく読書や本探しの時間を楽しんでください。 （出典: 青木 まりこ 現象（Yahoo!ニュース））
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