30代を迎えてなお、20代の頃と変わらぬ、あるいはそれ以上に洗練された美ボディを維持し続けている背景には、妥協のないライフスタイルが存在します。美容誌のインタビューで本人が明かしたメソッドは、奇をてらったものではなく、極めて論理的な習慣の積み重ねです。
第一に挙げられるのが「入浴とストレッチによる巡りのケア」です。どんなに忙しい撮影スケジュールでも湯船に浸かり、血行を促進させてむくみをその日のうちにリセットすることを徹底しています。また、食事面では過度な糖質制限を行うのではなく、自炊を中心とした野菜・タンパク質のバランス摂取を重視。「食べないダイエット」ではなく、「必要な栄養を摂って巡りを良くする」というアプローチが、ふんわりとした柔らかさを保ちながら引き締まった理想の肉体を作り上げています。
さらに、毎日の徹底した紫外線対策と保湿ケアが、彼女の代名詞である「陶器肌」を維持する基盤となっています。セクシーさの根本にある清潔感は、こうした日々の地道な努力に裏打ちされているのです。
