かつて一大ムーブメントを起こした『脳を鍛える大人のDSトレーニング』を覚えている人も多いだろう。同作の監修を務めた川島隆太教授の研究は、適切な頭の運動が前頭葉の血流を著しく増大させることを証明し、世界中に衝撃を与えた。
あれから時を経て、「脳トレ」の概念は格段の進化を遂げている。単なる数字のパズルや単純計算にとどまらず、脳の可塑性（変化する能力）を直接刺激する多様なアプローチが登場。現在では、認知機能の維持を目指すシニア層だけでなく、集中力や意思決定能力を高めたいビジネスパーソンにも欠かせない習慣となっている。
