元NMB48のABEMA専属アナウンサー瀧山あかねの水着グラビア最新情報を徹底解剖する。彼女が魅せる洗練されたボディラインは、決して偶然の産物ではない。過密な生放送スケジュールを縫って実践されている独自のコンディショニング法を追った。
取材によって明らかになったのは、徹底した「インナーマッスル重視」のトレーニングメニューだ。過度な筋肥大を避け、しなやかな曲線を残すためにピラティスを週2回欠かさず導入。さらに、水着撮影の直前には塩分と水分の摂取タイミングを時間単位でコントロールするプロアスリート顔負けの調整を行っているという。
食事面でも極端な糖質制限は行わず、高タンパクかつ発酵食品を中心としたメニューで腸内環境を整える。内側から発光するような肌ツヤと、健康的で引き締まったウエストライン。未公開カットに映し出された圧倒的な造形美は、日々のストイックな自己管理に裏打ちされたものだった。
