Q1：タリーズのアイスロイヤルミルクティーはホットよりカフェインが多いですか？
A1：氷が入るため液体の総量は増えますが、使用している紅茶ベースの原液量は基本的にホットと同等に設計されています。そのため、1杯あたりに含まれる総カフェイン量に大きな差異はありません。ただし、冷感によってゴクゴクと一気に飲んでしまいがちなため、体内への吸収スピードが早まりやすい点には留意が必要です。
Q2：妊娠中にタリーズへ行く場合、完全にカフェインゼロのメニューは何がありますか？
A2：エスプレッソメニューを「デカフェ（カフェインレス）指定」にすることで、95%以上カフェインをカットしたカフェラテを楽しめます。完全なノンカフェインを求める場合は、ルイボスティーや「ブラッドオレンジジュース」などの100%フルーツジュースを選ぶのが最も安全なアプローチです。
Q3：自宅で飲める市販の「タリーズ ロイヤルミルクティーベース」でカフェインを減らす裏技はありますか？
A3：公式が推奨する希釈比率は「ベース1：牛乳3」程度ですが、牛乳や豆乳の比率を「ベース1：牛乳5〜6」へと引き上げることで、1杯あたりのカフェイン摂取量を大幅に薄めることが可能です。物足りない場合は、ノンカフェインの紅茶葉で煮出したミルクで割ると、香りを損なわずに楽しめます。
Q4：ミルクを豆乳やオーツミルクに変えるとカフェイン量は減りますか？
A4：ミルクの種類を変更しても、紅茶部分に含まれるカフェインそのものは減少しません。ただし、植物性ミルク特有の脂質構成によって胃腸への負担を和らげ、後味を軽やかにする体感的なメリットは十分に得られます。
