脅迫メッセージを受け取った際は、感情を抑えて機械的かつ迅速に以下のステップを実行することが被害防止の最短ルートです。
ステップ1：証拠を確実に保存する
加害者とのトーク履歴、脅迫文面、相手のアカウント名・ID・プロフィール画面、要求された振込先口座や仮想通貨ウォレットアドレス、送信された画像・動画のサムネイルなどを、すべてスクリーンショットや画面録画で記録します。
ステップ2：相手との通信を完全に遮断（ブロック）する
証拠を保存した後は、相手からのメッセージに一切返信せず、アカウントをブロックします。セクストーションの犯人は複数のターゲットを同時に狙っているため、金銭が得られないと判断し、連絡手段が完全に断たれると、別の標的へ移るケースが少なくありません。
ステップ3：SNSアカウントのセキュリティとプライバシーを強化する
自身のSNSアカウント（Instagram、X、Facebook等）を即座に「非公開（鍵アカウント）」に設定し、フォロワー一覧や友達リストを第三者が閲覧できないよう制限します。ユーザー名やプロフィール画像も一時的に変更し、追跡を防ぎます。
ステップ4：不審なメールは本文の真偽を確認し無視する
無差別に届くハッキング脅迫メールの場合、記載されている内容の99%以上が事実無根の詐欺です。一切返信せず、メールごとブロック・迷惑メール報告を行って無視を貫くのが正解です。
ステップ5：公的機関・専門家へ速やかに通報・相談する
1人で抱え込まず、警察や専門の相談窓口へ連絡を入れ、法的な対処や画像削除の支援を要請します。
