Q1:茎の皮を剥いたら中身がスカスカ(すが入っている)状態でしたが食べられますか?
A1:中心部に白い空洞や亀裂(す)が入っていても、腐敗臭や変色がなければ問題なく食べられます。ただし水分が抜けて食感が落ちているため、薄切りにして濃いめの味付けで炒めるか、細かく刻んでスープの具材にするのがおすすめです。
Q2:生のままサラダとして食べることはできますか?
A2:皮をしっかり厚めに剥き、スライサーなどで極薄切りにすれば生食も可能です。塩もみして水分を絞り、マヨネーズやドレッシングで和えると、大根やコールスローのようなフレッシュで爽やかな食感を楽しめます。
Q3:剥いた外側の硬い皮まで使い切る方法はありますか?
A3:外皮は繊維が硬いためそのまま食べるのには向きませんが、他の野菜くずと一緒に煮出して「ベジブロス(野菜出汁)」を取る材料として優秀です。甘みと旨味が凝縮された良質なスープストックになります。