私たちが日常で耳にする「シリカ」とは、元素記号Siで表される珪素（ケイ素）のミネラル化合物であり、化学的には二酸化ケイ素として地球上の地層や岩石に広く分布している。人間の体内では、皮膚、骨、血管、髪の毛、爪といった主要な組織に存在し、細胞の骨組みを強固に保つ重要な役割を担う。
ただし、体内のケイ素量は年齢とともに減少する傾向があり、20代をピークに40代では半減するとも言われる。自然界にある二酸化ケイ素のなかでも、水に溶け込んだ状態のイオン化ミネラルは体への吸収率が高く、ナチュラルミネラルウォーターとして手軽に補充する方法が最も効率的とされる。
