厄年に関して最も蔓延している誤解が、「新しい挑戦をしてはならない」「結婚や転職、家の購入は避けるべき」という極端なタブー論だ。災いを恐れるあまり人生の決断を先送りすることは、かえって機会損失という実害を生み出しかねない。
真に避けるべきNG行動とは、以下の3点に集約される。
第一に「過信による暴飲暴食や過労」。バイオリズムの変わり目に無理を重ねれば、当然ながら身体は悲鳴をあげる。第二に「他責思考と感情的な孤立」。ストレスフルな状況下で周囲への配慮を欠けば、対人トラブルの引き金となる。第三に「根拠のない恐怖に怯えて生活リズムを崩すこと」だ。
厄を好機に変える秘訣は「役（やく）」を引き受ける意識にある。古くから、厄年の人間が地域の役職や他者のための労力を率先して引き受ける「厄落とし」の文化が存在した。自分のエネルギーを社会や周囲のために還元することで、滞っていた運気は清らかな流れへと転換する。長いもの（帯やネックレス）や七色の小物を身につける風習も、自らを守護する知恵として今なお有効だ。恐れを手放し、生活を整える契機として厄年を活用したとき、その3年間は人生を一段深く耕すための飛躍の助走期間となる。 （出典: 女 厄年（Yahoo!ニュース））
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