ネット上の情報空間には、読者の不安を煽る短絡的な言説が溢れています。その筆頭が「母体の体重が増えない＝胎児が飢餓状態にある」という誤認です。この固定観念を正すために、知っておくべき決定的な生理学的真実が存在します。
母体の身体は、妊娠が成立した瞬間から極めて強力な「胎児保護機構」を発動させます。母体のカロリー摂取が一時的に不足した場合、生体は母体自身の筋肉組織、肝臓の貯蔵栄養、骨に含まれるカルシウムを異化（分解）し、優先的に臍帯血を通じて胎児へ送り込みます。つまり、母体の体重計の針が動いていない時期でも、胎児は母体の身体から必要な資材を確実に徴発して成長を続けているのです。母体の体重減少は「母体自身の予備力が削られているサイン」ではあっても、「直ちに赤ちゃんが飢餓に陥っているサイン」ではありません。
もう一つの重大な盲点は、「水分バランス」による数値の偽装です。妊娠中期以降は循環血液量が非妊娠時の約1.4倍に膨張するため、むくみ（浮腫）の有無や塩分摂取量によって、純粋な栄養状態とは無関係に体重が1〜2kg単位で乱高下します。日々の体重計の数百グラムの増減に一喜一憂することは、医学的に見て全く意味をなしません。
