そもそも、なぜ呼吸をするだけで眼鏡は白く曇ってしまうのでしょうか。マスクでメガネが曇る理由の正体は、物理現象である「結露」に他なりません。人間が吐き出す息は約36度前後の温度を保ち、水分を大量に含んだ飽和水蒸気の状態にあります。この温かい呼気が、冬の冷たい外気によって冷え切った眼鏡レンズ（常温〜低温）に接触すると、急激に冷やされて気体から液体へと相転移を起こします。その結果、レンズ表面に無数の「微細な水滴」が付着し、光が不規則に乱反射することで、人間の目には白く濁ったすりガラスのように映るのです。
この結露現象を加速させているのが、顔とマスクの間に生じる微細な隙間です。一般的な平面プリーツ型不織布マスクでは、鼻梁（びりょう）の両脇にどうしても空間が生まれやすく、息を吐いた際の呼気がもっとも抵抗の少ない上方へと集中して噴き出します。特に鼻呼吸だけでなく口呼吸が混ざる場面や、歩行によって呼吸量が増加した際には、噴出する気流の勢いが増し、レンズ内側を直撃し続けます。
ここでカギを握るのが、基本となるメガネが曇らないマスクの付け方です。ノーズワイヤーを水平のまま顔に当ててから曲げるのではなく、装着前にあらかじめ中心でV字または山型に折り目を付け、鼻筋のカーブに沿わせてから頬骨へと密着させる手順を踏むだけで、開口部を劇的に減らせます。レンズのくもりを抑える第一歩は、呼気が上方向へ抜けるルートを物理的に遮断することにあります。
