輪抜け様で厄除けの効果を十分に発揮させるためには、古式に則った正しい「回り方」と「唱え言葉」の実践が不可欠です。神社の前に立つと案内板が出ていることも多いですが、基本の動作を頭に入れておくと落ち着いて参拝できます。
茅の輪の前で一礼し、「左回り → 右回り → 左回り」と数字の「8の字」を描くように3回くぐるのが基本の手順です。具体的な足運びと所作の流れは次の通りです。
1. 茅の輪の正面に立ち、軽く一礼する。
2. 左足から輪をくぐり、大きく左へ回って元の正面位置に戻る。
3. 再び一礼し、次は右足から輪をくぐり、大きく右へ回って正面に戻る。
4. 再び一礼し、左足から輪をくぐり、もう一度左へ回って正面に戻る。
5. 最後に一礼し、左足から輪をくぐってそのまま本殿・拝殿の神前へと進み、二礼二拍手一礼で参拝する。
輪をくぐる最中には、心の中で以下の代表的な和歌（唱え言葉）を唱えると、より神聖な力を授かるとされています。
「水無月の 夏越の祓する人は 千歳の命 延ぶというなり」
（意味：6月の夏越の祓を行う人は、千年も寿命が延びるほど息災で長生きできると言われている）
和歌を覚えるのが難しい場合は、神道の基本祝詞である「祓え給ひ 清め給へ 守り給ひ 幸へ給へ（はらえたまい きよめたまえ まもりたまい さきわえたまえ）」を静かに心の中で唱えながら巡るだけでも十分な敬意が伝わります。
