かつては「1キロでも軽ければ良い」という極度な痩身への執着が一部で持て囃された時代もあった。しかし、現在の2026年美容トレンドにおいては、その価値観に明確な変化の兆しが現れている。単に細いことへの羨望から、しなやかな筋肉と血色の良い肌、活き活きとしたエネルギーを感じさせる「ウェルネス美」へのシフトだ。
SNSのアルゴリズム変更やヘルスケア意識の高まりに伴い、極端なダイエットを助長するコンテンツよりも、バランスの取れた食事やポジティブなボディイメージを発信するインフルエンサーが支持を集めるようになった。美しさの基準は、他人が定めた数値の過多ではなく、自分自身の身体を健やかに愛せるかどうかにかかっている。
